1 quel programme

Reprise de la fit' palmes

Le lundi 23 décembre 2024

Dans saison 2024-2025

Sophie avait concocté un joli programme pour la première séance de fit'palmes depuis la rentrée et a surveillé son exécution avec Christian dans la ligne d'à côté

Ceux qui étaient dans l'eau se sont vraiment aperçus qu'une palme hors de l'eau n'assure pas une fonction de propulsion...

Ceux qui étaient dans l'eau ont redécouvert des muscles un peu ignorés habituellement mais qui prennent tous leur sens dans la natation

Ceux qui étaient dans l'eau étaient ravis de leur séance et en redemandent

piscine entrainement Fit'palmes