1 plage

Base Fédérale de Beaumont sur Oise – 21 mai – 1er entrainement

Le vendredi 02 juin 2023

Dans saison 2022-2023

En ce dimanche après-midi (RV à 12h45) devant l’entrée de la base fédérale de Beaumont sur Oise, suite à la signature de la convention pour réaliser des entrainements en dehors de nos piscines favorites, nous avons proposé aux nageurs "eau libre" aguerris et à des "nouveaux" compétiteurs de nager.

Christophe a préparé un entrainement spécifique. Aussi, 6 nageurs ont fait des tours dans l’eau cristalline du lac artificiel entre des bouées rondes blanches, jaunes, triangulaires ou en direction des plages en face du ponton.

Ce fût le baptême d’eau libre pour Etienne et Rémi qui ont appris à prendre leur repère (le fond du lac ne présente pas de carreau) et relever, tous les 4 ou 6 mouvements, la tête de l’eau pour vérifier si la trajectoire est correcte.

Deuxième groupe plus expérimenté composé de Catou, Cécile, Jeanne et Nadia qui ont plus profité de cet environnement, sous le soleil, qui fait penser aux caraïbes à l’exception de sa température.

Dans une eau non chlorée, les bi-palmes et la monopalme ont assuré leur mission : une belle propulsion pour se réchauffer et mouvoir avec souplesse et vitesse. Après cet entrainement d’un peu plus d’une heure quinze, une collation avant un retour sur Paris.

Des prochaines sorties permettront à tous nos nageurs intéressés de préparer la descente sous Chenonceau.