entrainement

Débat du jour : pour ou contre le principe du petit pipi dans la combi pour se réchauffer en cas de grand froid ? Je ne trahirai pas ici le point de vue des unes et des autres - je signale juste que j’ai désormais un dossier sur la question.

Christophe, rassure-toi, la combinaison que tu m’as prêtée avait l’épaisseur parfaite...

Sortie au lac de Beaumont le 15 juin

C’est avec un soleil inespéré que nous arrivons sur les verdoyantes rives de Beaumont. Nous avons tellement profité du soleil que nous n’en n’avons pas laissé à nos camarades qui nageaient dans le canal en fin de journée, qu’elles/ils trouvent ici nos excuses les plus plates !

Juliette a accepté de partager son vécu de la sortie du Beaumont du samedi 13 avril 2024

Sous un soleil éclatant et des températures estivales, c’est l’heure de la sortie d’avril à la base de Beaumont !

Un entrainement en eau libre avec à nouveau des conditions idéales...

Photo de rêve pour vous motiver à nous rejoindre pour faire des entraînements en milieu naturel avant la descente de l'Oise du 1er mai et/ou le championnat régional au 18 mai.
 

A regarder ces quelques photos, on pourrait croire que la séance s'est résumée à avoir les bras en statique avec des pains ou en dynamique à les lever ou les baisser ensemble ou en opposition pour les muscler...

Mais ...

Au 20 décembre, dans une ambiance estivale– une eau à 29°C en raison de l’accueil des classes de maternelles- Myriam a convaincu des nouveaux inscrits de rejoindre les « accros » à la première séance de fit'palmes durant laquelle la mono-palme a été laissée de côté.